奥比岛星梦奇缘没了（奥比岛星梦奇缘）

他發表過超過百篇論文，曾遠至中國、葡萄牙和波蘭等地進行了實地考察。

消除內在自我批判的三個步驟：練習覺察內在、中斷評論習慣、改寫批判內容。心被困住的話，內心要重新解開，才能繼續往前邁進。

如果要消除內在自我批判的傷害，就要中斷這樣的習慣。也有的評論偏向內在批判：「我是不是哪裡做錯了？要不然老闆怎麼會找我談話？」、「同事怎麼沒有找我一起吃飯，他們是不是討厭我？」 看到一個人、經歷一件事，就立刻判斷並在心中評價，這樣的習慣一但嚴重也會反噬本人──評價上癮的人也可能會套用相同的方式，評價自己的一舉一動。我發現如果能協助大家建立自信，對於消除迷惘和促發行動有很大的幫助。其中，同時伴隨缺乏信心的比例大概三分之一。於是我花了很多時間，研究建立自信的方法。

自己講話難聽、脾氣很差，然後說其他人都是玻璃心。本文經陳韋丞授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 又草莓又溫室花朵？職場上增加抗壓性 從這五點做起 【大人學】人生穩當的交友策略，不外乎就是親近「螞蟻」但遠離「蚱蜢」 開頭別說「廢話」，結尾別再說「謝謝」。緊跟在後為日本及波蘭，接近80%

人們討論物聯網（Internet of Things，簡稱IoT）很久了，對於「所有的東西都能經由網路連結起來」有極大的憧憬。5G的高速、寬頻、低延遲性，對未來的影響極大。遵守法規，維護國際秩序並強化相關的機能，個人認為TPP扮演的角色相當重要，⋯⋯這三十年來，中國的軍事費用已經成長42倍，⋯⋯我們必須超前部署，防範中國從空中、海上、海底不斷進行各種軍事挑釁。美國賣高價晶片給中國換取廉價衣服，德國賣名貴汽車給中國換取廉價球鞋，法國賣商用飛機給中國換取廉價個人電腦，這種狀況如果能維持下去，歐美國家就可以保持相對高的生活水準，同時控制中國。

5G的資訊傳輸能力對國防及國家安全也有重大影響，5G可大幅加強軍事及國安資訊蒐集後的運用，例如對軍事設備、設施的自動化與後勤、協調統合完成任務，會有深遠的影響。第二，透過高品質的基礎建設，提升彼此的連結性，共同追求經濟上的繁榮。

這個原則正在地緣政治中展開，東北亞與東南亞是中國經貿發展的重要地區，韓國與日本都需要美國的國防保護，因此美國可以輕易左右這兩國的經貿政策。因此美國與「抑中聯盟」成員的主要利益交集在於從中國獲取最大商業利益，不殺雞取卵，但也不讓中國超前。美國還努力打擊華為整個公司的生存能力，單方面以國安理由禁止使用美國技術的美國及其他國家的企業販售產品、軟體、設備給華為，造成華為本來重要的獲利來源如手機及筆電等部門基本上已無法營運。打擊這些中國公司對美國及盟國有直接商業利益，因為它們的企業正受在全世界攻城掠地的中國公司嚴重威脅。

2021年7月29日，日本前首相安倍晉三在參加由台灣、日本和美國議員首次聯合舉辦的「台日美國會議員戰略論壇」時，於致詞中提及，日本、美國以及很多理念相同的國家，對於在維吾爾自治區、西藏所發生的事感到很痛心，對於香港的現狀懷有很大的憂慮，並堅定認為，在香港發生的事絕對不能在台灣發生。……要高舉自由、民主、人權、法治等普世價值的旗幟……。公開的講法是南海必須維持自由航行，這點中國並未公開反對過，但背後的動機是亞洲是未來全球經濟成長的重心，歐美國家有太高的經濟利益在此，東南亞不能為中國所控制，否則中國取代歐美的可能性或速度將大幅增加。安倍的論調與美國如出一轍，也是「抑中聯盟」的基本立場。

對盟友而言，這個目標在地緣政治方面比抑制中國的經濟發展更有說服力。第三，包括協助提升海洋法執行能力等在內，為追求和平、穩定共同合作，並結合有志一同且共享普世價值的國家及人民，大家共同攜手前進……。

例如現在中國裝置在自製的窄體商用客機C919上的引擎，是美法合作的CFM公司開發的。安倍認為，只有執法能力足以支撐上述內容，各國應予以支援。

配合虛擬實境、人工智慧，智慧家庭（家裡的電器與家具都可經由聲控一體控制）、全自動駕駛、精準農業，還有許多現在還想不到的應用都將變為可能。如果CFM現在停止提供引擎，雖然會延遲C919完成飛行測試（如此一來C919當然也無法在國內外銷售），但是既然2030年時將無法再卡住C919的脖子（而且就算C919沒有CFM的引擎，也還是有較不合適的俄國引擎可以暫時替代），美法當然應該趁現在盡量銷售引擎給中國使用，獲得短期最大利益。主要原因應該是中國極有可能在2030年可以完全以自製的飛機引擎裝置在C919上。除了華為，其他美國認為有國安威脅的，例如中興通訊、中芯國際，以及在其他領域中領先世界的公司如無人機公司大疆創新等數十家公司，都被美國制裁。這是美國主要盟友一致抵制華為5G設備的原因。文：周行一 站上食物鏈頂端，爭取最大利益 拜登總統曾經明示過，他不會允許中國超越美國，依據本書以上的分析，他的話是可信的，美國的抑中目標就是要維持美國的世界獨強地位，不被中國取代。

沒有一個國家願意被別人超越，就像生物的世界，人類居於食物鏈的最優勢地位，支配所有其他生物，但又不能沒有其他生物，否則無法生存。2021年日本官員在台灣問題與香港問題上的發言即與美國亦步亦趨，甚至提及如果中國攻打台灣，將會與美國一起協防。

他說： ……個人支持台灣加入TPP。安倍還支持台灣參與世衛組織，以及加入《跨太平洋夥伴協定》。

日本是科技、經貿大國，與美國的利益交集高，所以在地緣政治的立場上可以較大膽地與美國口徑一致。這個構想，聚焦在印太地區，第一，必須維護航行自由及法治體制，讓普世價值能更加普及、落實。

2020年川普政府一度考慮禁售CFM引擎給中國，但很快便打消了這個主意。儘管華為強調在科技方面，使用者可以完全避免這種風險，而且西方專家也無法完全證明美國的說法，但美國基本上成功說服了主要盟邦不使用華為5G設備。這些公司的共同特徵是，它們都開始在世界嶄露頭角，開始對美國產業的領先產生重大威脅，例如大疆創新在未受制裁以前，擁有美國及加拿大三分之二的市占率。高通（Qualcomm）估計，要到2035年，5G對經濟的影響潛力才會完全發揮，屆時將激發13兆美元以上的新產品與服務，大幅改變人類的生活方式。

若「抑中聯盟」沒有痛擊華為，易利信與諾基亞應該已經岌岌可危，不可能在歐美國家5G市場中大有斬獲。華為5G是中國第一次在對未來世界有重大影響的前沿科技領域領先歐美，如果不壓制華為，歐美國家慣常的「食物鏈」極可能重組，形成豬羊變色的狀況

這是美國主要盟友一致抵制華為5G設備的原因。沒有一個國家願意被別人超越，就像生物的世界，人類居於食物鏈的最優勢地位，支配所有其他生物，但又不能沒有其他生物，否則無法生存。

高通（Qualcomm）估計，要到2035年，5G對經濟的影響潛力才會完全發揮，屆時將激發13兆美元以上的新產品與服務，大幅改變人類的生活方式。主要原因應該是中國極有可能在2030年可以完全以自製的飛機引擎裝置在C919上。

這個原則正在地緣政治中展開，東北亞與東南亞是中國經貿發展的重要地區，韓國與日本都需要美國的國防保護，因此美國可以輕易左右這兩國的經貿政策。5G的高速、寬頻、低延遲性，對未來的影響極大。遵守法規，維護國際秩序並強化相關的機能，個人認為TPP扮演的角色相當重要，⋯⋯這三十年來，中國的軍事費用已經成長42倍，⋯⋯我們必須超前部署，防範中國從空中、海上、海底不斷進行各種軍事挑釁。如果CFM現在停止提供引擎，雖然會延遲C919完成飛行測試（如此一來C919當然也無法在國內外銷售），但是既然2030年時將無法再卡住C919的脖子（而且就算C919沒有CFM的引擎，也還是有較不合適的俄國引擎可以暫時替代），美法當然應該趁現在盡量銷售引擎給中國使用，獲得短期最大利益。

公開的講法是南海必須維持自由航行，這點中國並未公開反對過，但背後的動機是亞洲是未來全球經濟成長的重心，歐美國家有太高的經濟利益在此，東南亞不能為中國所控制，否則中國取代歐美的可能性或速度將大幅增加。2021年7月29日，日本前首相安倍晉三在參加由台灣、日本和美國議員首次聯合舉辦的「台日美國會議員戰略論壇」時，於致詞中提及，日本、美國以及很多理念相同的國家，對於在維吾爾自治區、西藏所發生的事感到很痛心，對於香港的現狀懷有很大的憂慮，並堅定認為，在香港發生的事絕對不能在台灣發生。

安倍的論調與美國如出一轍，也是「抑中聯盟」的基本立場。……要高舉自由、民主、人權、法治等普世價值的旗幟……。

日本是科技、經貿大國，與美國的利益交集高，所以在地緣政治的立場上可以較大膽地與美國口徑一致。例如現在中國裝置在自製的窄體商用客機C919上的引擎，是美法合作的CFM公司開發的。